Talvez você não saiba, mas para nós fisioterapeutas é importante saber há quanto tempo você sente dor. Isso nos orienta a tomar decisões em relação ao tratamento e sua evolução. Quer saber a diferença entre esses termos?
Dor Aguda
Didaticamente, classificamos uma pessoa com dor aguda quando essa dor está presente por menos de 3 mês. Existem fatores como intensidade da dor, que no comeco costuma ser forte a moderada. A dor aguda pode ser uma nova experiência de dor ou novo episódio se repetindo, e o paciente pode adotar uma postura (torta ou arqueada) de defesa para proteger o local da dor. Ela é considerada um sintoma, diferente da dor crônica. Por fim, ela tende ir aliviando em alguns dias ou se tornar crônica.
Dor Crônica
Novamente, didaticamente, classificamos uma pessoa com dor crônica quando ela apresenta dor por mais de 3 meses. A intensidade da dor geralmente é fraca a moderada. Além da dor, sinais físicos, mentais ou sociais estão associados, como medo ao se movimentar, limitações em certos movimentos, incapacidade de realizar certas atividades ou tarefas diárias, desequilíbrio e/ou inatividade dos músculos ao redor da região dolorosa. Além disso, lembra? A dor aguda é considerada um sintoma, enquanto a dor crônica é atualmente compreendida como uma doença.
Você percebeu?
As dores agudas tendem a afetar mais o nível físico em um primeiro momento, enquanto as dores crônicas afetam outros níveis além do físico, como o nível mental (ex: medo da dor) e social (ex: deixar de realizar tarefas ou atividades devido à dor). Por isso, é importante buscar ajuda profissional ainda na fase aguda para tratar e não permitir que o problema se amplie.
Para ambas as situações, o fisioterapeuta é o profissional habilitado para avaliar e tratar essas disfunções.
Com a dosagem correta, os exercícios terapêuticos são recomendados para ambas as condições, assim como a terapia manual, com técnicas de mobilização articular e relaxamento da musculatura.
O tratamento das dores agudas requer um tempo menor e um bom acompanhamento, enquanto o tratamento das dores crônicas geralmente dura de 2 a 6 meses, dependendo do caso.
Esperando mais tempo para tratar suas dores? Cuide do seu corpo, cuide de você.
